“老爷爷，咱们这个姿势还要练多久啊！”
院子中有两道身影，一老一少，老的悠闲坐在石桌旁喝茶，嘴角还哼着小曲，惬意的不行，而连一个则是在树荫之外，少的则是在树荫之外练习马步，姿势很标准，但是他的脸上却没有任何亲密触摸武术的喜悦，而是一脸的无可奈何。
正是宙天与游虚道人。
一个月有余了，宙天每天起早贪黑的练习马步，其他的东西，老爷爷也就给他教了一套极为简单的炼体拳，除此之外再也没有其他的东西了。
这和他所想的一点都不一样，老爷爷不是说武术是极为高深莫测的东西吗，怎么来来回回就这两样东西，苦燥死了。
游虚道人茗一口茶，慢悠悠放下茶杯才说道：“武术练身体，更加练人心，这点枯燥孤独都不能承受？又如何数十年如一日的学习武术呢？”
小样儿，刚开始不是信心爆棚的哦，现在知道厉害了吧！
宙天苦着脸说道：“嗯我知道，但是每天就这么一个动作，有什么用嘛！”不满六岁的他，已经被这个姿势彻底打败了，每天要站好多个时辰，全身酸痛难忍不说，站了那么多天游虚道人也没有教他其他东西的打算，这可把他急坏了。
幼年好动本就是天性，可马步的要求偏偏是不能有大幅度的动作，两相背驰，总会逼傻一个。
游虚道人说道：“没用？马步是中国古代就传承下来的东西，我们的老祖先一代一代改良，才有了今天这个模样，凡是练武的人，又有谁没有扎过马步？”
“古话说：‘入门先站三年桩，要学打先扎马’，马步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力。你说有没有用。”
“额。”被游虚道人说道一通，宙天找不到半点理由反驳，但是这个姿势太难受了，要真的像他说的那样，入门先站三年桩，那肯定会疯掉的。
“老爷爷，那能不能换一个桩啊，我能不能学你每天站的那个桩？”
“你想学太极桩？”游虚道人问道。
宙天连忙点头：“嗯嗯！”太极桩他以前就试过，相比于马步，他太情愿练习太极桩了，因为那个没这么累啊！
游虚道人思索一番，思绪渐远，然后才说道：“我教你一个桩功，叫做三体式，也很轻松，想学吗？”
“真的吗？好啊好啊，不过我们为什么不学太极桩啊！”宙天先是同意，然后又有疑惑。
游虚道人有些无奈，道：“这个我以后会跟你解释，但是我因为一些门派约束，我不能传授你太极桩。”
宙天似懂非懂点头，却没有听出游虚道人话里有话。
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