爱他恨他这首歌，是一首叙事歌，原本有四五种乐器伴奏，可是如今条件简陋，丁禾只能用吉他伴奏。第一段的相爱，曲调轻快，吉他清脆的弹奏。
还记得那天，
跳跃的雨点敲打着窗棱，
没带伞的我傻傻看着雨帘，
你来到我身边，
撑开那把青色的伞。
丁禾完全打破传统，没有用女声，反而用略带清新的男声，深情款款的演唱。轻快的歌声里，一副画面缓缓铺开，让人沉醉其中。
就在那一天，
茫茫人海有了你的陪伴，
我把你记在我的心里面。
八百多天的相伴，
我只想和你爱到永远
丁禾声音渐高，直接跨了三个八度，用类似呐喊的曲调，诉说着相爱的甜美，让人迷醉。
可是有一天，
你回家越来越晚，
我不想问询，只愿等待，
可只剩我守着渐冷的晚餐。
随着来到第二节，丁禾吉他换了曲风，逐渐低沉，渲染着浓浓的悲伤。嗓音也由高变低，用低沉的嗓音，凄凉的唱出情景的变化，让人体会到歌曲中人物，心里的唯唯诺诺的担忧。
最后那一天，
你绝情说出再见，
将所有的感情用一句话打断，
我不愿……
声音再次变低，用略带沙哑的嗓音演唱，歌曲中蕴含着浓浓的悲伤与绝望，让人听了揪心不已。
爱他，恨他，
又能如何去改变，
回到一个人的世界，
我的所有如此的不习惯，
爱已不见，恨留在我心间，
我宁愿当初没有相见，
爱恨不过就在一念之间，
我不愿……我不愿……
随着进入高潮，丁禾嗓音再次变化，声音渐高，用略带尖锐的声音演唱，表现出一种幽怨，和歇斯底里的疯狂，让人听了徒留心酸。
丁禾把爱他恨他唱完，直播间里异常安静，弹幕都没有一条。无奈只能丁禾打破沉默，干咳两声说道：“咳咳……这是主播自己改编的，加入了自己的理解，可能和原版不太一样，希望大家能够喜欢！”
“心里好酸，该死的渣男！”
“主播哥哥，又骗人家眼泪，好心酸呀！”
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