不光是李大鹏振作起来了，这番话也连带着刺激到了他身边的张广宝。这两个人体型差别巨大，但脸上的表情却出奇的相似都是一副拼了命也要争一口气的狰狞样子。
说到底，除了本身的体力水平之外，长跑最关键的是一个毅力。人跑了一段距离之后，就会达到一个身体极限。在极限到来的时候，你会感觉呼吸不畅，身体变沉，好像一步都跑不动了。不过，只要你强迫着自己不要停下，再累也继续跑下去，只要过个两分钟，这些情况就会缓解。这就是身体极限。
李大鹏和张广宝的体能不算太好，因此极限来得早一些。幸好陈晋及时地刺激了他们，于是很快度过了第一次身体极限。
不久之后，其他人的身体极限相继到来。大家的衣服都是湿了又干，干了再湿。大家哼哧哼哧地喘着粗气，两眼的目光一片茫然。在长跑的时候，还有一关很容易将人的信心击溃，就是不知道还有多远。
今天所跑的这条路线，就是沿着城墙内的一条大路跑。这不像是在标准的场地，跑一圈知道有多少米。当你不知道前方的终点在哪里时，人会迷茫，甚至恐惧。不仅仅是跑步，生活中同样如此。唯有真正内心强大的人，才会有过人的毅力坚持下去。而坚持，往往是成功的重要基础。
张盈盈依旧跑得很轻松，不时回头嘲笑几句，无非是“菜鸟到底是菜鸟。”“你们这群娘娘腔，连我这个女人都跑不过。”之类的话。其实就是一个激将法，但简单的方法用对地方，却依然能收到奇效。在她的不断刺激下，这八个人硬是没有一个掉队的，全部都咬牙坚持了下来。
不知道跑了多久。陈晋都觉得有些体力透支了，喉咙里早就干了，像火烧一样难受。脑子里从开始时还能思考很多事情，到只剩下了一个念头：往前跑。所有人差不多都是这样，一脸茫然地跟着前面的人跑，似乎失去了主动意识。他们甚至没有发现，最前面的张盈盈悄悄把速度放慢了下来。
这正是张盈盈作为一个教官的聪明之处。之所以一上来就带这帮菜鸟跑十五公里，第一是为了打消他们内心的骄傲。在军队里，在战斗中，骄傲的人往往死得最快第二也是一种对毅力的考量，可以这么说，有毅力的人不一定能成为最优秀的战士，但没有毅力的人却肯定成为不了最优秀的战士第三，则是他们魔鬼训练的开始，短短半个月要有所成就，那就必须接受比普通人更大的训练量！从军一路，本无坦途欲为人雄，必承其重啊！
扯远了，话说回张盈盈聪明的地方。这帮菜鸟第一次跑这么远，一旦到了目的地，心神一松，必然是倒在地上先躺一会儿再说，到时候别说拉起来，恐怕拿枪指着他们都不会有人起来。但是长时间的剧烈运动之后，如果立即停止不动，会对心脏和肌体造成巨大的伤害。有严重的甚至会心脏骤停，导致死亡。所以，她提前一公里多就已经减速，带着这帮人慢跑了最后这一段。等抵达终点，哪怕他们再往地上躺，也不至于因此受到很大的伤害了。
终点正是开始那所大学内的一个篮球场。在这里早已有一队医护人员在等待，旁边桌子上放着十多瓶水。张盈盈跑到球场内，回头对八个人说道：“好了，十五公里热身完毕，现在你们可以去喝口水，稍微休息一下。”说完，拿了一瓶水往球场外就走了。
这帮人一听终于结束了，眼泪都快下来了，一个个屁滚尿流地跑到桌子边就要抢水喝。不过那里的医护人员只给了每个人一个瓶子，里面还只有半瓶温水。管不了那么多，有总比没有强。灌下去之后，大家总算感觉喉咙稍微好受了一点点。然后不管三七二十一，就在球场上或坐或躺的休息起来。
才休息了不到十五分钟，女魔头带着一个人回来了。她好像根本不累，一来就高声命令道：”菜鸟们，起床了！赶紧给我站好了，下一个游戏开始啦！“
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