三皇五帝时期，人多而兽少，人们不再为了生存而活，开始有人思考生命的起源，在这个过程中，有圣者发现通过特殊的呼吸吐纳法门可以将肾精凝练成气，静时聚于丹田，动时运转百脉，可以大幅提升人的速度，力量，和五感，这就是最初的内功。
直至秦始皇一统天下，书同文，车同轨，定天下武学为九境。
能凝精成气，聚于丹田而不散者，谓之一境。
能运气绕任督二脉运行一小周天而不散者，谓之二境。
能运气行遍奇经八脉一大周天而不散者，谓之三境。
前三境谓之下三境，下三境圆满，武道方有小成，在寻常人中，能以小胜大，以弱胜强，以少胜多。
能将真气收发自如，小幅提升五感，且一跃能达丈许，而不气竭，谓之四境。
能大幅提升五感，耳聪目明，且一跃能达三丈，而不气竭，谓之五境。
方圆三丈之内，任何风吹草动，皆瞒不过五感，且一跃五丈有余，而不气竭，谓之六境。
此三境谓之中三境，中三境圆满，武道已经融会贯通，能化繁为简，举一反三，举手投足之间充满宗师气度。
能用一花一木，取三丈之敌，一跃十丈有余，且凝空停滞十息而不动，谓之七境。
能用一花一木，取十丈之敌，且凝空停滞三十息而不动，谓之八境。
能用一花一木，取三十丈之敌，且凝空停滞百息而不动，谓之九境。
此三境谓之上三镜，上三镜圆满，能天人合一，羽化而成仙。
“凌空而立，我好像可以，但不知道能坚持多久。”听孔昭林介绍完武道九境之后，小德暗自思索，自己究竟达到了哪一境界。
随即只见小德运转全部内力聚于脚下，接着轻轻一跃，至丈许来高，随后停滞于空中。
“一息，二息，三息……”
至二十五息，小德身体开始颤抖，又过三息，小德终于坚持不住，开始向下飘落。
“天呐，你真是个怪物，不过十六岁的年纪，竟半只脚踏入了上八境，我比你大接近十岁，也仅仅达到中六境而已。”
见小德已经半只脚踏入八识境，孟飞心中仍有的不服此刻完全烟消云散，即使自己的师父也才仅有上七境的实力，自己败给小德，理所当然，于是感叹道，“小德兄弟，竟有此实力，那今晚雌雄双盗必定是要无功而返了。”
“我强敌弱之后，我们是否应该思考，雌雄双盗为何要盗取这《兰亭集序》？”唐吉将手中的《子明手札》阅读完毕之后，开口说道。
本章已完 m.3qdu.com