身边没有镜子，不然方羽肯定会照一下，看看眉心是否有变化，用手触摸几下，并没有明显的凸凹感，可是那种异物感和感知力的提升是真真切切的。
“想不到那老柳树的原液真是好东西，我看看我的拳力提升多少。”
张小强都能拳灭三烛，方羽对自己拳头的力量是家传的判定方法，拳发内骨之音就是明劲的特征，方羽前几天就达到了内骨真音的境界，可就在刚刚，方羽肉身品质提升，每一拳内骨都有轰鸣之声，大境界足足提升一个级别，这可胜过三年苦工，劲气吞吐，若是有进攻法门，方羽分分钟变为武道高手，直接跨越武者门槛，成为武师一级别的人物。
当今武道式微，武师都可以算作高手，林婆婆除却巫医和灵符一道，那矫健的身法才是武师一级别的，一辈子浸淫的步法，在级别上和方羽同级。
“我这蛮力恐怕也有三百斤左右。”
感受到自己肉身实力的提升，搬起旁边的大石头，轻松扔出三米远。
纵身跳起，一米八的高度轻松跃上。
“还有至少一半的能量没有转化，不能为我所用，不然实力能够提高的更大。”
这一小会儿的修炼让方羽有一种内视之感，也就是对自己元气的走向有所了解，他能够明显感知到元气已经蛰伏在十二正经和奇经八脉之中，方羽并没有紫府丹田修炼之法，也不敢擅自导引，不然这些能量加以修炼，足以让方羽的武道修为有一个大的提升。
“练武之人气聚则身强，气散则身灭，好多练了一辈子的武师都是吊着一口气不散，能活到九十岁，甚至一百多岁的高龄，若不与人争斗留下暗伤，一般都能善终。”
方羽脚步提速，在草地和泥淖之中，他的速度都飞快，几里的路程，不到五分钟跑回家，速度快是快了起来，可脚上鞋子沾满了泥巴，这要是让王冉看到还了得，他急忙的脱掉鞋，换上干爽的衣服，老老实实的在屋里写作业。
方羽所在的屋子也是他家的西屋，方东林文化不高，武术类和修炼用的藏书倒是有个十多本，平常的时候方羽都当做故事书来看，也就看看热闹，现在修炼上有些问题，也就找出这些书看看有没有解决的办法。
“这本《太极拳》我当连环画看了很多遍，里面还有很多字不认识，再看看有没有什么收获。”
宋朝周敦颐在《太极图说》中第一句话就是“无极而太极”，并非说太极从无极产生，而是“太极本无极”之意，意即“太极”是产生万物的本源，含有至高、至极、绝对、唯一之意。
太极拳取的也是这个意思。
太极图是古人的一种最原始的世界观，拳术和太极说的结合，逐步形成了太极拳术。
“这个拳法看图谱慢慢吞吞，看着十分不爽利，就是架子还算漂亮，也没见父亲练过，没意思，没意思……”方羽并不知晓，他手中的这本乃是李亦畲的拳论和自身体会，这手书三册传世，俗称“老三本”的影印本，珍贵的很。
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