“不行，不行，这一段你必须给我删掉。”
“不嘛，不能发，真不能发。”
“喂，我是个网红诶，这会有损我的形象。”
“......”
美维健身房，安诗琪那清脆的嗓音为本就不算安静的健身房里增添了一份吵杂。
至于原因嘛，是因为刚刚她非要跟着陈淼和江强的锻炼计划进行运动，然后......她的“惨”状就被一直在拍摄的王进给拍了下来。
“行，一会给你删了。”
“不过你这个身体，真得锻炼一下了。”
“看看强哥，人家前段时间因为肥胖以及三高都进医院了，结果你这运动量连他都比不过。”
陈淼有些无奈的摇了摇头，他其实知道现在的年轻人大多数身体素质都不是很好，但也没想到竟然会差到这种程度。
即便男女有别，但陈淼给江强安排的运动量本身就已经极低了，可安诗琪别说跟着坚持下来了，才做了三分之一她就狼狈的直接退出了。
当然，陈淼其实知道这是为什么，除却本身男女性别不同之外，安诗琪做为一个长期直播的网红女主播兼民谣歌手的身体素质，本身就比正常工作的普通人还要差一些。
但这也不是她坚持不下去的重点，重点是她没有坚持下去的理由。
江强跟着陈淼锻炼，前提条件是他的身体已经对他发出了最为严厉的警告，上一次他只是晕厥，谁知道下一次等着他的是不是死亡呢？
对于死亡的恐怖，没有经历过的人其实是很难理解的，只可惜其实绝大多数人都不会有这样的经历，因为大多数经历过的人很多都已经没了。
但陈淼是真真切切的经历过，所以他很清楚的明白死亡对于人类造成的那种恐惧情绪。
不过即便是在死亡这种大恐怖当前，江强仍然有些坚持不下来，如果不是陈淼时不时的嘲讽他，再加上他闺女以及媳妇的鼓励和“威胁”，才勉强让江强一直挺了过来。
但这些因素，对于安诗琪而言，统统都没有！
其实对于爱美的女性而言，对于肥胖的恐慌大概和死亡相近，但安诗琪的身材虽然不算好，但她的不好跟肥胖一点都不沾边，甚至恰恰相反她不仅瘦而且还很“平”。
所以对于安诗琪，除非这样的锻炼能起到让她身体某个部位变“大”的可能性，否则她完全没有必要这么锻炼。
但这明显很难，不是说锻炼没有作用，毕竟健身可以塑形身材，但如果想达到安诗琪需要的那种效果，那纯粹就是在扯淡了。
另外，安诗琪的身体素质确实不好，甚至多多少少也有点影响到了身体的健康状态，但这一点并不是很严重。
所以不管怎么看，安诗琪都没有坚持锻炼的那个必要性。
当然，在如今的陈淼看来，安诗琪这小体格子绝对是应该锻炼一下了，但那是站在他这个自律锻炼了近两年的自身自律者的角度来看。
在普通正常人的眼里，安诗琪或许需要锻炼，但稍微跟着锻炼一下就差不多了，根本没必要受那么大的罪。
其实还是那句话，现在年轻人的身体素质大多如此，安诗琪这样的身体状态甚至在年轻人的这个群体里都算不上差。
所以，陈淼也没有继续要求对方完成锻炼任务。
不过安诗琪可以停止锻炼，但江强这边可停不了，反正江楠说了，只要不把江强练死，那就把江强往死里练。
如果是别人，这个“度”估计还不好把握，但偏偏拥有系统的陈淼，还真就能把握住这个“度”。
“啪！”
“强哥，别看热闹了。”
“继续，我们再来一组。”
“看看你这个肥肉，你还想拥有我这样的腹肌，多少有点做梦的感觉哈！”
陈淼一巴掌拍在江强的肚皮上，虽然他的力度不算小，但江强这边的表情却是没有发生任何变化。
那超量的脂肪其实也不是完全没有“好”处，最起码在泄力这方面的作用还是非常大的。
陈淼那一巴掌甚至将江强肚皮上的肥肉拍得不断的在抖动，但对于江强的伤害却基本上为零。
“小陈呐，哥年纪大了，你能不能别像对小孩那样给我用激将法。”
江强又不是笨蛋，陈淼那么粗浅的激将法他自然是看得出来的。
但激将法这种东西......很多时候即便你看出来了，却不代表你不上当。
这玩意基本上就跟“阳谋”一样，哪怕江强知道陈淼在激他，但他还是跟着陈淼做起了动作。
其实今天江强的状态并不是很好，毕竟昨天他刚刚跟陈淼完成了高强度的锻炼，今天基本上陷入了腰酸背痛腿抽筋的状态。
但昨天一番锻炼之下，江强流下的汗水与减去的体重是真实存在的，这也让江强在一片“黑暗”之中看到了一丢丢的光芒。
“嘿嘿，你别管我用的什么计，反正管用就用。”
陈淼带着江强继续运动，或许是觉得光用激将法对于江强的刺激不够大，陈淼干脆直接把自己的背心给脱了。
如果是在街面上，陈淼这样的行为肯定是有些不雅的，尤其现在还有女士，更是有耍流氓的嫌疑。
但这里可是健身房，此刻健身房里光着上身的哥们可不止陈淼一个人，江强更是早在运动开始就把自己的体恤给扒了，浑身白花花的肥肉，看起来可是相当的刺眼睛。
不过陈淼明显是不一样的，他这体恤一脱，一旁原本还在跟着锻炼的小蕊立马就不动了，她悄咪咪的挪到了原本应该在“躺尸”的安诗琪旁边。
而两个人的眼睛，此刻就像似两个被按下了开光的灯泡，一眨不眨的盯着陈淼的腹肌死命的看。
“怎么样？我说陈淼有八块腹肌你还不信，现在信了吧？”
小蕊小声的跟安诗琪嘀咕着，语气里不知道为什么甚至还带着一丢丢的骄傲。
“嗯嗯嗯！他真的有八块腹肌诶，而且那身材的流线比例超级好。”
“啧，尤其是汗水从腹肌上滑落的时候......嘶！”
一直以来都是以文艺女神小甜妹形象示人的安诗琪，此刻却像是一个LSP一样冲着陈淼的身材评头论足。
本章未完 点击下一页继续阅读